Magen & Fordøyelsen

En velfungerende mage og tarmfunksjon som er i balanse, har faktisk en mye å si for
ditt generelle velvære. Fordøyelsen spiller en svært viktig rolle når det handler
om opptak av vitaminer og mineraler – så derfor er det viktig at magen er i balanse.
Klikk her og les mer om magen, melkesyrebakterier, probiotika og mye mer >>

Det finnes ingen produkter som svarer til valgene.

Kosttilskudd for å få magen og fordøyelsen tilbake i balanse

En mage og tarmflora ute av balanse kan medføre videre plager og ubehag. Kostholdet har stor innflytelse på dette, men du kan også finne kosttilskudd som kan hjelpe deg. Noen av de mest vesentlige stoffene for en velfungerende mage er fiber og melkesyrebakterier.

Melkesyrebakterier

Selv om navnet antyder at det har en forbindelse til melk, så er ikke dette riktig. Når det er slått fast, så kan vi grave litt dypere i hva disse bakteriene faktisk er.
De har fått navnet "melkesyrebakterier" fordi de bl.a. omsetter karbohydrat til melkesyre inne i magen. De kan fremstilles helt naturlig gjennom fermentering og ekstrakt fra diverse planter og urter. Dessuten har melkesyrebakterier også stor innflytelse på et sterkt immunforsvar.

Probiotika

Probiotika – eller probiotiske bakterier som de også kalles – defineres som et produkt som inneholder levende mikro-organismer – oftest melkesyrebakterier. De kan hjelpe til med å forebygge eller motvirke ubalanse i tarmfloraen. Du kan innta probiotika i form av kosttilskudd (se utvalget ovenfor), men de finnes også i store mengder i surmelksprodukter og yoghurt.

Fiber for en bedre tarmflora

Et fiberrikt kosthold er veldig bra for fordøyelsen din, og det finnes mange måter å få i seg disse fibrene på. Du kan for eksempel bytte ut den alminnelige pastaen med fullkornspasta – og du kan faktisk ikke smake mye forskjell, etter vår erfaring. Du kan også spise mer grønnsaker, eller du kan supplere kosten din med HUSK, som er et kosttilskudd som er svært rik på fiber.