Loppefrøskall

Hos Pureviva finner du et bredt utvalg av loppefrøskall, samt produkter som inneholder skallene. Loppefrøskall har et høyt innhold av fiber, hvilket gir en større metthetsfølelse. Hvis du har problemer med magen, kan du også innta et kosttilskudd med loppefrøskall.

Du kan lese mye mer om loppefrøskall her >>

Det finnes ingen produkter som svarer til valgene.

Hva er loppefrøskall?

Loppefrøskall har blitt et populært kosttilskudd, kanskje spesielt på grunn av sitt høye innhold av fiber som gir mange gunstige effekter. Loppefrøskall kan tas som kapsler eller som pulver. Pulveret kan dessuten også brukes i matlagingen.

Skallene stammer fra planten plantago ovata, som blir dyrket i Pakistan og India.

Hva skal du være oppmerksom på?

Skjellene er vannoppløselige, hvilket gjør at de suger til seg mye vann. Når du spiser loppefrøskall må du huske på å drikke masse vann. Dette er en viktig ettersom skallene suger opp mye vann i tarmsystemet.

Slik bruker du dem

Du kan innta loppefrøskall om du opplever problemer med fordøyelsen. Skallene er nemlig ufordøyelige, hvilket kan bidra til bedre avføring.

Mange har positive opplevelser med loppefrøskall i forbindelse med:

Forstoppelse

Irritabel tykktarm

Dårlig fordøyelse

Diaré

Slik kan du også bruke skallene

Mange bruker frøskallene i glutenfritt bakverk, da de hjelper med å binde væsken, og brødet blir dermed mindre tørt, og får en bedre konsistens.

I tillegg til å brukes i bakverk kan skallene med fordel også brukes i juice og smoothies, eller de kan drysses over skyr, yoghurt eller frokostblandinger.

Merk at grobladfrøskjellene ikke har noen dokumentert effekt. Oppsøk alltid lege hvis du har noen av de overnevnte helseproblemene.