Chiafrø - Kosttilskudd
Det finnes ingen produkter som svarer til valgene.
Chiafrø
Chiafrø er ikke noe nytt, men derimot noe som er forholdsvis nytt her hjemme i Norge, da det tidligere ikke har vært tillatt å selge. Det er blitt tillatt i forbindelse med at man har lagt til på pakken at anbefalt daglig dose er 15 gram.
Chia er Mayaenes ord for styrke. De brukte frøene som mega-energi for sine løpere, og de mente samtidig at det lettet leddsmertert og hudproblemer.
Chiafrø kan absorbere og holde opp til 12 ganger sin egen vekt i væske, hvilket er med på å gjøre dem gode for å holde kroppen hydrert. Chiafrø har planterikets verdensrekord, med ett fettsyreinnhold på 30 %.
Chiafrø kan utvide seg mellom 10 og 14 ganger, og kan derfor brukes i forbindelse med vekttap, da det gir en mettende følelse, uten at man har spist for mye. Samtidig får man de vitaminene og mineralene som man ville ha fått på annen måte.
Chiafrø har blitt brukt i Sør-Amerika i tusenvis av år, da frøet har et veldokumentert innhold av sunne ting, som for eksempel at det er svært rigkt på Omega-3 fettsyrer, som er viktige for kretsløpet i kroppen.
Chiafrø inneholder omtrent 20 % protein, 30 % fett og 40 % kullhydrat. Fettet er rikt på Omega-3 fettsyrer. Frøene er milde i smaken, og kan i den forbindelse inngå i mange oppskrifter uten at det ødelegger smaken. De er velgnet til bruk i brød, kjeks og annet bakverk. Uoppbløtte Chiafrø er geléaktige, og kan brukes i både grøt og puddinger. Alternativt kan frøene legges i bløt og deretter brukes i smoothies.
Fakta om Chiafrø:
- Det blir kalt for Det Ultimate Superfrøet
- 700% mer Omega-3 enn laks
- 500% mer kalk enn melk
- 200% mer jern enn spinat
- 100% mer kalsium enn banan
- 1400% mer magnesium enn brokkoli
- 100% mer fiber enn Kellogg’s All-Bran
- 500% mer protein enn kidneybønner
- 300% mer selen enn linfrø
- 800% mer fosfor enn søtmelk
Chiafrø er ikke noe nytt, men derimot noe som er forholdsvis nytt her hjemme i Norge, da det tidligere ikke har vært tillatt å selge. Det er blitt tillatt i forbindelse med at man har lagt til på pakken at anbefalt daglig dose er 15 gram.
Chia er Mayaenes ord for styrke. De brukte frøene som mega-energi for sine løpere, og de mente samtidig at det lettet leddsmertert og hudproblemer.
Chiafrø kan absorbere og holde opp til 12 ganger sin egen vekt i væske, hvilket er med på å gjøre dem gode for å holde kroppen hydrert. Chiafrø har planterikets verdensrekord, med ett fettsyreinnhold på 30 %.
Chiafrø kan utvide seg mellom 10 og 14 ganger, og kan derfor brukes i forbindelse med vekttap, da det gir en mettende følelse, uten at man har spist for mye. Samtidig får man de vitaminene og mineralene som man ville ha fått på annen måte.
Chiafrø har blitt brukt i Sør-Amerika i tusenvis av år, da frøet har et veldokumentert innhold av sunne ting, som for eksempel at det er svært rigkt på Omega-3 fettsyrer, som er viktige for kretsløpet i kroppen.
Chiafrø inneholder omtrent 20 % protein, 30 % fett og 40 % kullhydrat. Fettet er rikt på Omega-3 fettsyrer. Frøene er milde i smaken, og kan i den forbindelse inngå i mange oppskrifter uten at det ødelegger smaken. De er velgnet til bruk i brød, kjeks og annet bakverk. Uoppbløtte Chiafrø er geléaktige, og kan brukes i både grøt og puddinger. Alternativt kan frøene legges i bløt og deretter brukes i smoothies.
Fakta om Chiafrø:
- Det blir kalt for Det Ultimate Superfrøet
- 700% mer Omega-3 enn laks
- 500% mer kalk enn melk
- 200% mer jern enn spinat
- 100% mer kalsium enn banan
- 1400% mer magnesium enn brokkoli
- 100% mer fiber enn Kellogg’s All-Bran
- 500% mer protein enn kidneybønner
- 300% mer selen enn linfrø
- 800% mer fosfor enn søtmelk
